达阵、射门、安防…… 一文看懂所有得分方式与规则细节
进攻方持球进入对方端区，或端区内接住传球。最直接的得分方式，也是得分基础。
达阵后获得一次附加进攻：射门得1分，或再次达阵得2分 (两分转换)。
在任意进攻中，将球踢进球门横梁上方、立柱之间。通常第四档选择射门。
防守方在对方端区擒抱持球队员，或迫使球出界。防守方得分，同时获得球权。
| 得分方式 | 英文 | 分值 | 简要说明 |
|---|---|---|---|
| 达阵 | Touchdown | 6 | 进入端区或接球达阵 |
| 附加射门 | Extra Point (PAT) | 1 | 达阵后射门 |
| 两分转换 | Two-Point Conversion | 2 | 达阵后再次攻入端区 |
| 射门 | Field Goal | 3 | 比赛进行中踢球进门 |
| 安防得分 | Safety | 2 | 防守方在端区擒抱进攻球员 |
橄榄球得分瞬间 · 端区与射门
达阵后，进攻方可以选择两种加分方式：
• 附加射门 (1分)：在2码线射门，几乎必进；
• 两分转换 (2分)：在2码线重新进攻，持球进入端区得2分，风险较高。
安防得分是防守方得分。当进攻方持球队员在自己方端区内被擒抱、或球出界、或犯规，防守方获得2分，且进攻方需踢自由球。这是扭转局势的关键防守。
是的，只要球从球门横梁上方、两个立柱之间穿过，无论是否反弹，都算射门成功，得3分。但开球、任意球等特定情况除外。
大部分队伍选择1分射门，因为成功率极高 (95%以上)。两分转换通常在比赛末段需要追分时使用，或面对防守较弱时尝试。
安防得分后，得分方 (防守方) 获得球权，并且进攻方 (被安防的队伍) 需要从自己20码线踢自由球 (punt) 或开球。
理论上没有上限。NFL常规赛平均分约20-30分。大学或职业比赛曾出现单队70分以上，主要依靠多次达阵和射门。
NFL射门平均成功距离约40码 (36.5米)。50码以上属于长距离，55码以上难度极大。距离越远，命中率越低。
是的，持球时球体任何一部分进入端区上方或端区内即算达阵。接球时需要双脚 (或身体其他部位) 在端区内落地控制球。
达阵六分最直接，射门三分稳如铁。附加一分或两分，安防两分别忽略。
掌握这四种得分方式，看懂橄榄球比赛不再难！